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吃了水分太多有什麽可以緩解?

潮濕並不意味著生病。常用的祛濕藥物有蒼術、藿香、茯苓、薏苡仁、冬瓜皮、玉米須等。

1.蒼術:味苦微溫,能燥濕健脾。因為藥用的原因,會傷津液,所以陰虛內熱、多汗者忌用。

2.茯苓:味甘淡,性平,利於水滲,健脾,寧心安神。

3.薏苡仁:味甘,微寒,有健脾利濕、清熱排膠的功效,是很好的食療佳品。

4.玉米須:味甘,微寒,有利於水分滲透的效果,在吃玉米的季節可以隨身攜帶。

5.藿香:辛溫,入脾、胃、肺經,辛而不烈,微溫而不燥熱,有祛濕、中和、解表之功。常用於夏季,既治療外感風寒內傷引起的疾病,又能解暑,是夏季常用藥。

6.冬瓜皮:有利尿消腫的作用,對水腫、小便不利、暑熱口渴、小便短赤等有治療作用。

建議患者在醫生指導下使用。

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