頭皮屑多與肝腎虛弱、濕熱、皮炎等有關。建議尋求中醫辨證論治。濕熱引起的可服用鹽酸小檗堿片、龍膽瀉肝丸。皮炎患者外用康王洗發水洗發，然後局部塗抹新潔爾滅溶液進行治療。
1，菜粥
適用於“血虛風燥”
多吃牛肉可以去頭皮屑。
材料:菠菜50克，大米50克。
做法:菠菜洗凈，水煮去澀味，切段備用。然後將白米飯洗凈，放入鍋中，加入適量的水煮至米飯熟，湯稠，再將菠菜放入粥中繼續煮至粥成。每天空腹服用壹次。
2、綠豆糯米湯
適用於“濕熱內蘊型”
材料:薏苡仁200克，綠豆50克。
做法:將薏苡仁浸泡至軟熟，加入綠豆煮熟。