感冒是壹種常見的病毒感染,通常會引起人體呼吸道病毒感染。俄羅斯人冬天也會感冒發燒,但這並不比其他國家的人多。
為了預防感冒和發燒,妳可以采取壹些預防措施,例如:
保持衛生:勤洗手,避免接觸傳染源。
養成良好的生活習慣:保證充足的睡眠,適當鍛煉,保持良好的精神狀態。
充分保護身體:冬天出門,要穿保暖的衣服,保持身體溫暖。
註意飲食衛生:選擇新鮮健康的食物,註意飲食衛生。
及時就醫