無移位髕骨骨折采用非手術方法治療。早期冷敷，加壓包紮減少局部出血，保持膝關節伸直，用石膏托或下肢支架固定4-6周，開始股四頭肌等長收縮。6周後開始做主動膝關節屈伸訓練。在固定過程中，如果關節內血腫張力較高，可在嚴格無菌條件下抽出積血，並加壓包紮移位的橫斷骨折。如果位移小於0.5cm，可以采用非手法治療。治療過程中，隨著骨折端移位的觀察，如果外固定不當或股四頭肌過早收縮，可加重分離移位。分離超過0.5cm應手術治療。
髕骨骨折的正常治療時間為8/10周。平時在家養患肢，臥床休息，不要負重。在床上鍛煉股四頭肌收縮等長，主動伸直膝關節，每天300/500次，可防止肌肉萎縮。受傷區域周圍的肌肉疼痛可以通過適當的非負重活動來緩解。
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骨折愈合需要以x光片為依據，x光片是醫生和患者的眼睛，所以說沒有依據是不科學的。
平時加強營養，多吃排骨、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶。
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