芡實、薏米、紅豆各適量。
佐料
冰糖適量
步驟1芡實紅豆粥
芡實、大麥、紅豆提前泡發。
第二步
燉鍋加水和少許冰糖。
第三步
每隔壹段時間燉兩個小時，兩小時後自動保溫。
第四步
晚上提前做，早上起來壹碗熱粥，養顏祛濕。
芡實薏米紅豆粥成品圖
烹飪訣竅
滋養皮膚，祛除濕粥，非常簡單方便。晚上放在燉鍋裏，早上就能喝到壹碗熱騰騰的粥。配上包子和燒餅就很不錯了。