1、玉竹粥:玉竹15g鮮加倍,粳米50g。
2、百合梨糖:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1,糖15g。
3、花生鍋冰糖:花生100 ~ 150 g,冰糖適量。
4、銀耳湯:銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量。
5.甘蔗漿粥:鮮甘蔗若幹,粳米50g。
6、大蒜白糖汁:蒜頭15g,白糖30g。