目前皮膚幹癢的情況已經改善了很多。
主要是補水。
內在的東西就是每天拼命喝水。買了壹個很喜歡的很漂亮的杯子，可以提高喝水的欲望，無論如何也能讓自己保持大量喝水的狀態。然後吃水果。冬天壹定要多吃水果，橘子，獼猴桃，蘋果依次吃。
對外，就是壹周洗兩三次澡。不要用刺激性太強的香皂，要用溫和的沐浴露。重點是要像洗完澡後對待臉壹樣對待自己的身體和皮膚。當然可以。第壹關。
我只是先用爽膚水拍全身，經濟能力有限的時候買個便宜的大瓶。昭貴和薏仁淚都很好用，量也很足。然後我全身都塗上保濕霜。屈臣氏推薦買壹大瓶凡士林，真的很滋潤。還有國產宮燈也很好用。
有了這份堅持，我的幹性皮膚狀況改善了很多。