中醫對畏寒肢冷的治療主要有兩個方面:壹是調節內分泌，幫助患者提高免疫力；二是加強體育鍛煉和康復訓練，改變不良生活習慣，保持身體健康。足浴、拔罐、艾灸等治療方法被證明對四肢冰冷有壹定的改善作用。
在日常生活中，中醫預防畏寒肢冷的主要措施是加強運動，保持體內熱量。平時多喝熱水，註意保暖，避免風寒，尤其是腹部和背部，可以有效防止畏寒肢冷。此外，註意飲食衛生，保證身體營養均衡也是預防四肢冰冷的關鍵措施之壹。