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早上醒來後很累,沒有胃口吃早餐,情緒低落煩躁,不想動,腦子裏總想著壹些消極的東西。我怎麽了?
當妳早上醒來的時候,妳非常疲倦,沒有胃口吃早餐,感到沮喪,不想動,這意味著妳的心情不是很好,妳可能有抑郁癥的癥狀。在這種情況下,希望妳能減少工作量,多註意休息,多做壹些娛樂性的事情,比如打遊戲,看電影,保持心情的放松和平靜。
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