生理鹽水中的鈉鹽可以調節頭皮中水和電解質的平衡，減少雄激素對毛囊的刺激，從而達到防止脫發的效果。
做法:將約100-150g鹽溶解在半盆溫水中，然後浸泡在頭發中，揉幾分鐘，加入適量洗發水繼續洗，再用清水洗兩遍。壹周壹次，2-3次左右會有效果。
2.用淘米水洗頭
淘米水中的水溶性維生素，尤其是B族維生素，是生發的重要成分，具有防脫發、護發的作用。
做法:取第二次或第三次淘米水洗頭，再用清水洗凈。
3、茶葉洗發水
茶葉中含有豐富的微量元素，能有效刺激和滋養頭皮和毛囊，有壹定的去屑和防脫發作用。
做法:取茶葉，用開水沖泡。洗完頭發後，將茶葉塗在頭發上，按摩1分鐘後再洗。
另外，以上方法只是有幫助。如果想防止脫發，壹般建議口服超濃縮營養素。壹段時間後，可以從根本上補充毛囊的營養，疏通堵塞的毛囊，從而控制和改善脫發問題。