其效果是不同的:
1.魚腥草的功效:
清熱解毒，利尿消腫。治療肺炎、肺膿腫、痢疾、瘧疾、水腫、淋病、白帶、癰、痔、脫肛、濕疹、脫發和疥瘡。
食譜:魚腥草燉鴨，清熱潤肺。
2.梨具有生津止咳、潤燥化痰、潤腸排毒的作用，對發熱、津傷、心煩口渴、肺燥咳嗽、咽幹舌燥、呃逆、惡心便秘等癥狀有壹定的調節作用。
食譜:冰糖燉梨，連皮和冰糖壹起放在水裏蒸。
3.銀耳具有“強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃益氣、養血強心、強身健體、健腦提神”的作用。
食譜:冰糖銀耳湯，冰糖壹半，銀耳壹半，放入砂鍋加水，文火加熱，燉成糊狀。
4.百合的功效:
潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。
食譜:1。鮮蒸百合500克，糖適量。將百合洗凈，粉碎成片狀；放在盤子裏，用白糖蒸。
2.冰糖銀耳百合湯
3.百合粥
5.白蘿蔔的功效:
降氣消食，化痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利水通便。
生食或熟食有不同的作用。
食譜:水煮蘿蔔