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我扭傷了我的手腕肌腱。已經壹年多了。反復疼痛。怎麽處理?

別聽那些醫生的。我和妳的情況壹樣。讓我告訴妳。妳可能有軟組織或韌帶損傷。我也是。百日傷是因為妳受傷後沒有得到及時的治療,或者治療後沒有保護好,讓手腕受傷的部位繼續承受大量的運動或者著涼。而且很難擅長韌帶和軟組織的扭傷挫傷。最好的辦法是保證手腕溫度,右手最好壹年左右不要做重體力勞動。可以買壹兩斤粗鹽,縫個布口袋。將粗鹽放入微波爐中的瓷碗中,大火加熱4分鐘,然後倒入小布袋中,每天熱敷半小時左右,然後繼續輕微活動保護,會逐漸恢復,但幾乎不可能不留任何後遺癥的跡象。倒鹽時小心不要燙傷手...
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