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冬天喝什麽湯去火?

冬瓜大麥清湯

食材:-6兩瘦肉,1斤冬瓜,1兩薏米,1小片陳皮。

制法:——將所有材料洗凈,放入鍋中,加水用武火煮沸,再文火煮2小時,調味。

特點——此湯具有祛濕祛斑、養血養顏、清熱解毒的功效。可治療脾虛濕盛或血虛血熱引起的面部蝴蝶斑、黃褐斑。

綠豆鴨湯

配料:-綠豆3兩,老鴨1,土茯苓6元。

制法:-將老鴨切塊洗凈,去內臟,與綠豆、土茯苓同煮4小時左右,加鹽調味。

特點:——此湯能清熱解毒,消除濕熱引起的面部痤瘡。

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