肚子容易著涼怎麽辦？

通常腹部受涼後，容易引起腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。建議患者可適量飲用生姜汁或熱粥，可溫中散寒，促進腸內寒氣排出，改善腹脹。也可以用按摩的方法，先搓手再順時針按摩腹部，可以有效緩解癥狀。建議患者平時註意保暖，適量運動。

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