2促進睡眠如果妳有經常失眠，難以入睡的問題，可以用白醋調和來解決。因為白醋是由玉米、高粱等谷物加工而成，含有多種氨基酸、維生素和礦物質等對人體有益的營養成分。醋酸可以加速人體內乳酸的氧化，消除身體疲勞，幫助人們輕松入睡。
3治療關節炎之所以喝白醋可以治療關節炎，是因為白醋中含有豐富的鉀元素，可以在緩解關節疼痛的同時軟化鈣晶體，有效緩解關節進壹步硬化。建議每天三餐前喝壹杯水，加兩勺白醋和兩勺蜂蜜，長期更有效。
4治療便秘白醋中含有大量的酶，能促進機體的消化功能，加速胃腸蠕動，從而有效治療便秘。