說到軟化血管，還有壹種方法也很實用，就是蜂蜜加米醋，這是食療的小方子。除了美容養顏，它的主要作用是軟化血管。每天早上起床時，壹勺蜂蜜、半勺米醋和500毫升左右的溫水壹起服用，對軟化血管、預防動脈硬化非常有益。
另外，維護血管最重要的是養成良好的生活習慣，早睡早起，適量運動，飲食清淡，尤其是老年人，新陳代謝較慢。更要註意不要吃高油高鹽的食物，以免對血管造成更大的壓力，多吃菌類、粗糧等健康食品。