膳食控制
懷孕後期的女性在飲食上要註意控制水和鹽的攝入，盡量清淡飲食。最好仔細計算好水和鹽的攝入量，形成良性循環，既不影響胎兒的發育，也不會造成過度水腫。
多吃維生素類食物。
同時可以多吃維生素類食物，以清淡、營養豐富、易於消化吸收為主，少吃油炸食品和容易脹氣的食物，如紅薯、洋蔥、土豆等。