1、飲食調理:對於腎陽虛的人，在日常飲食中可以多吃羊肉、韭菜、泥鰍等溫性食物，如羊肉燉海參，其中羊肉具有溫腎壯陽的作用，而海參是壹種富含氨基酸、碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分的海鮮食品，不僅味道鮮美爽口，而且滋補極佳。
2、按摩針灸治療:平時選擇腎經的穴位進行按摩和艾灸，如太溪穴、伏六穴，同時進行局部按摩，促進局部發熱，使熱量滲透到深部，達到溫補腎陽的效果。
3.中醫治療:可遵醫囑選用金匱腎氣丸，具有溫補腎陽、化氣利水的功效，有效改善腎陽虛引起的排尿困難、畏寒、腰膝酸軟、腎虛水腫等癥狀；如果腎陽虛伴有腹瀉，可以服用申思丸，具有澀腸止瀉、溫腎散寒的功效。