紅薯:補虛益氣，健脾胃，強腎陰，減肥。芝麻:補五臟(臟腑)，補氣，生肌，填髓，健腦。竹筍:解渴，利水道，補氣。玫瑰:理氣活血，疏肝解郁，排毒蘋果:保濕減肥，排毒護肝，增強免疫功能。橙子:生津止渴，疏肝理氣。強智桃:生津止渴、止瀉、利尿、消食、祛瘀、止咳。李子:清肝熱，生津利尿，關節間除熱。紅棗:補中益氣，潤肺止咳，化痰平喘。金錢魚:平肝止痙。配料:養肝抗癌茉莉花銀耳湯:銀耳25克，茉莉花24朵。茉莉銀耳湯的做法:1、將銀耳放入碗中用溫水浸泡，然後洗凈用冷水浸泡；茉莉花蕾。2、洗；鍋中加水、精鹽、味精，燒開，撇去浮沫，倒入湯碗中，撒上茉莉花。此湯氣味芳香醇厚，有疏肝解郁、滋陰降火的功效。適用於肝郁氣滯、火傷肺所致的咳嗽、咯血、胸痛、脅痛。根據中醫字典，茉莉花有“理氣解郁，除穢和中”之功效，對痢疾、腹痛、結膜炎、瘡瘍等有很好的消炎解毒作用。經常飲用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通便利水、祛風解表、治瘺健齒、補氣降壓、強心防齲、防輻射損傷、抗癌抗衰老的功效，從而延年益壽，保持人們身心健康。
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