怎麽被曬傷？食療！

有壹種光敏性很強的食物，比如芹菜、胡蘿蔔。如果大量攝入會降低皮膚的防曬能力，建議妳在化妝前塗上爽膚水、防曬霜、防曬霜。如果日曬後修復，多吃水果，尤其是含VC的水果，或者VC片，多喝水。出門壹定要塗防曬霜，打傘。當時用的是美顏祛斑膠囊，效果還不錯。現在斑點不見了。試試看。

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