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綠蘿湯

1食材主料:1青蘿蔔。

其他食材:鮮肉200克,雞蛋2個,幹海苔1把,面粉少許,姜1塊,鹽,雞精。

2練習步驟1。將綠蘿洗凈,搓成絲備用。

2.將鮮肉切成丁,將雞蛋打入碗中,拌勻。

3.鍋裏放油,放入控水的幹海苔炒壹會兒。

4.加入新鮮肉丁炒熟,再加入蔥姜絲翻炒。

5.然後加入綠蘿絲,翻炒蘿蔔。

6.加入適量的水,煮沸。

7.將面粉放入碗中,加水攪拌至無顆粒。

8.在蘿蔔湯裏加面粉和水,類似增稠!稠的程度看妳自己的口味。

9.當湯再次沸騰時,倒入蛋液,關火。

10.等到雞蛋凝固,攪拌均勻。加鹽和少許雞精調味。

3功效:清熱生津,利尿,補虛強身。

4成果圖

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