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鴿子燉蟲草有什麽作用?

冬蟲夏草燉乳鴿能補益氣血,用於治療病後體虛頭暈。對於腎精不足,健忘,頭暈,腳軟,腰酸乏力的人。

原料

鴿子1只,紅棗5顆,蓮子5顆,冬蟲夏草4顆,枸杞20顆,生姜2片,鹽適量。

工作方法

1,鴿子被殺,只要稍微處理壹下,再把毛毛拉出來,沾壹層鹽,再用清水洗幹凈;

2、紅棗、蓮子、冬蟲夏草、枸杞、生姜;

3.先用70度左右的熱水過鴿子,然後在鴿子肚子裏放姜片,砂鍋裏放水,把鴿子放進去;

4、冬蟲夏草、鴿子、蓮子同時放入,煮20分鐘,放入紅棗小火燉40分鐘;

5.燉好後,讓枸杞煮壹分鐘。加點鹽調味,就可以啦!

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