最便宜最有效的方法就是在癢的地方塗比較油的潤膚霜比如玉美凈，這樣塗完就不癢了。效果非常好。
橄欖油也可以。
有些廠家也有壹些止癢的產品，比如安安國際生產的止癢潤膚霜，效果和上述產品差不多。我給孩子用過這些產品，當時還能應付，但是第二天晚上睡覺的時候還是覺得癢。繼續摩擦。
關於預防，主要是註意不要由冷轉熱太快。如果睡覺的時候被子涼了，就沒那麽癢了。如果睡覺的時候被子是熱的，癢的幾率是很高的。