上樓下樓的時候膝關節咯吱咯吱響，不疼了。這是怎麽回事，怎麽治療？最好用中藥洗。

透骨草30克，益母草30克，羌活15克，木通15克，伸筋草15克，桑枝30克，幹姜10克，金銀花30克，浸泡洗凈。