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雞湯怎麽燉?

雞肉、紅棗、枸杞等燉湯,味道鮮美,營養豐富。

材料:紅棗8個,枸杞15,黨參2個,陳皮1小塊,生姜1塊。

調料:食用鹽、白胡椒。

準備工作:

紅棗先去核,黨參切成小塊。紅棗和黨參都要用溫水洗。先將陳皮用溫水浸泡,然後用刀刮去裏面的白囊。生姜洗凈後,用刀拍壹下備用。枸杞放入1的小碗中用溫水浸泡5分鐘,然後控水備用。

最好買當天宰殺的烏雞。拿回家後,先洗幹凈,然後把雞脖子和屁股的皮去掉。然後檢查清理剩下的雞毛,最後剁碎備用。

烹飪方法:

砂鍋加足水,開大火,開始燒水。陳皮和生姜可以先放入砂鍋。另外,鍋中加水,將切好的雞肉放入鍋中焯水。

還要加入1湯匙料酒,1根蔥結和幾片姜去腥。大火燒開水,煮3分鐘。水沸騰時會出現浮沫,這樣就不會粘在雞肉上。雞肉焯水後倒出,去掉洋蔥結,用熱水沖洗雞肉。

然後把雞肉倒進砂鍋裏。這時,砂鍋裏的水開了。將紅棗、黨參放入砂鍋內的湯鍋中,然後蓋上鍋蓋用文火燒開水,再用小火燉1.5小時。

經過1.5小時的燉,烏雞已經很軟很爛了。然後把枸杞倒入砂鍋裏,加點鹽調味,加壹點白胡椒去腥增香,蓋上蓋子燉3分鐘,就大功告成了。

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