可以進行局部熱敷和按摩，用淡鹽水沖洗也可以緩解癥狀。
註意作息時間。長期熬夜會對整個人體的免疫力產生影響，還會延緩毛囊炎的恢復，特別是對於工作緊張壓力大的朋友。
盡量少吃辛辣和深色的食物。
註意清潔皮膚，增強身體抵抗力，防止外傷。
根據情況在毛囊炎部位塗抹木曉溪康潤軟膏，每天2-3次，修復受損皮膚，根據情況壹般20天左右就會好轉。