步驟/方法
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屏氣法
把頭挺直，用盡全力深呼吸，然後憋住，不要呼氣，再呼氣，直到實在憋不住了，才停止打嗝。
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含水方法
在嘴裏喝壹口水10到20秒，然後咽下去，也可以快速止嗝。
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按壓內關穴
內關穴位於手腕內側距手掌約6-7厘米處，如下圖。用拇指按壓內關穴幾分鐘，直到感到腫痛為止，可以消除呃逆。
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捏指法
如果按壓內關穴有困難，可以用捏中指法。用壹只手擠壓另壹只手的中指頂端，通常2分鐘後即可停止打嗝。
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食物療法
喝醋，吃山楂，嚼姜片。
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壓舌法
找壹把幹凈的勺子。如果找不到勺子，可以洗手，食指和中指壹起放進嘴裏。將舌頭向下壓幾分鐘，打嗝通常會停止。
需要註意的事項
以上方法基本可以快速止住常見的打嗝。但胃脹、胃痛等疾病患者有時會痛得打嗝。這個時候妳應該去醫院。