2虛寒氣滯通常指臟腑經絡不通，可由飲食、邪氣、七情郁結、體虛氣虛等多種原因引起。，通常表現為腹脹疼痛、脅痛煩躁、痰多、噯氣頻繁等。，而小米紅豆粥性涼，虛寒氣滯的人如果吃多了，其涼性會阻礙氣的運行，加重不適；因此，建議虛寒氣滯患者少吃小米紅豆粥。
3腸胃潰瘍患者食用的小米紅豆粥是壹種雜糧粥，其中纖維素含量較高，適量食用可健脾和胃。但如果胃腸潰瘍嚴重的患者多吃小米紅豆粥，其中的纖維素可能會刺激潰瘍面，引起潰瘍疼痛，加重病情，影響恢復。所以壹般建議胃腸潰瘍嚴重者少吃小米紅豆粥。
4尿頻小米紅豆粥中的紅豆含有豐富的鉀、鈉、鎂、磷等礦物質成分，具有很好的利尿消腫作用，能幫助排除體內多余水分，消除身體水腫。但如果尿頻的人吃了過多的小米紅棗粥，可能會增加腎臟的負擔，從而導致癥狀加重。所以建議尿頻的人少喝小米紅豆粥。