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秋冬怎麽吃梨止咳?

咳嗽吃梨會有壹定的效果。梨性寒味苦,主要功效是潤肺止咳。所以咳嗽患者使用後不僅會感覺到咳嗽的癥狀,還有潤肺生津的功效。吃梨有很多種方法。

1、梨粥:用梨兩個,洗凈,帶芯切碎,加粳米100克煮粥。2、銀耳粥:銀耳10克,發泡後,增加大米100 ~ 150克壹起煮,加入少量蜂蜜攪拌均勻。3.麥冬粥:用麥冬20 ~ 30g,熬湯取汁,再用粳米100g煮粥至半熟,加入麥冬汁和冰糖同煮。

4.雪梨冰糖選用的梨壹般是鴨梨和雪梨,冰糖雪梨的選擇是梨、冰糖、川貝粉和陳皮。梨洗凈挖空。每個梨上撒壹些川貝母粉,加冰糖,加適量陳皮。大火煮沸後,轉小火,煮半小時。

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