將8~10滴精油放入浴缸溫水中泡澡或泡腳，放松浸泡20分鐘左右。未稀釋的精油有時會損壞壹些材料的浴缸。浸泡前將精油調勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發。
2、吸入法
吸入法是通過深呼吸吸入植物芳香精油的分子，經過肺循環，被人體利用並排出體外。
3、精油刮痧法
也就是將植物精油和基礎油(或復方治療精油)塗抹在患處或穴位旁，然後用刮刀刮幹凈。建議咨詢專業的香薰治療師。
擴展數據；
香薰使用註意事項:
1，在使用香薰油之前，壹定要先了解它的特性，根據重量來使用，不要太多。
2.柑橘類香薰油，如橙子、檸檬、佛手柑等，使用後不宜曬太陽，否則會刺激色素細胞的生長。
3、有些香薰油不適合孕婦，所以要特別小心。
4.裝有香薰油的容器必須是玻璃、陶瓷或不銹鋼容器，應避免使用塑料容器。因為香薰油滲透性強，會分解塑料分子，油質會發生變化，不再純凈。
5.陽光和強光會破壞油質，所以在選擇玻璃器皿時，要選擇顏色較深的。避免香薰油暴露在空氣中，使香薰分子被氧化，或被空氣中的塵粒汙染，增加雜質。
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