吃什麽水果可以緩解喉嚨痛？

1，喉嚨痛，不要吃辛辣，刺激性，油炸食品。多喝水，多吃新鮮蔬果，如香蕉、蘋果、梨、葡萄、獼猴桃、柚子、橙子、西瓜、櫻桃等。這些水果富含維生素，特別適合喉嚨痛的患者食用。

2.梨是生活中很常見的水果，又是涼性水果，所以有助於消除上火。吃梨能有效緩解咽喉腫痛，尤其是做冰糖燉雪梨，能潤肺止咳，消炎消腫，從而消除咽喉炎癥。

3.喉嚨疼的時候也可以多吃點橘子。大家都知道橘子這種水果富含維生素C，味道酸酸甜甜的，也很好吃。經常吃橘子有助於提高人的免疫力，避免細菌對妳喉嚨的感染，抑制炎癥的進壹步發展。

4.香蕉是壹種特殊的水果。吃起來很方便。剝了皮可以直接吃。而且香蕉很軟，喉嚨疼的時候吃起來很舒服。它還富含維生素和礦物質。

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