？那這兩種方法應該怎麽做呢？首先要準備好紅薯、玉米油、糖、雞蛋、面粉、糯米、芝麻等食材。第二步，紅薯去皮，然後切成小塊，放在鍋裏蒸。蒸熟後加入兩個雞蛋，攪拌成顆粒。然後加入三勺面粉和兩勺糯米攪拌均勻。第三步，將紅薯粉面團做好，然後加入玉米油，揉成小面團。第四步，將油燒開，將紅薯丸子放入鍋中，隔壹段距離開壹點，用鏟子壓平，做成小餅，蓋上蓋子半個小時，再放入芝麻。壹種營養健康的紅薯食品就是這樣制成的。
？那麽營養湯應該怎麽做，又營養又美味呢？首先，第壹步是準備食材。紅薯必不可少。紅棗，如果喜歡甜食，也可以準備壹點冰糖和枸杞。第二步，將紅薯去皮切成兩半，放入鍋中蒸熟，取出待用。第三步，用工具把紅棗裏面的坑挖出來，清理幹凈。第三步，將半熟的紅薯和紅棗壹起放入鍋中，加入紅棗和少許冰糖，壹起煮半小時。壹碗熱騰騰的紅薯紅棗湯出鍋了。不管胃口有多差，小夥伴們看著反正都想嘗壹口。
以上兩種方法簡單又好吃，最重要的是孩子也很有營養。尤其是喉嚨不舒服的時候，孩子吃了喉嚨會感覺好很多。小夥伴們是不是有點小激動？不如行動。趕緊學著給家人孩子做飯吧。