美食與功效:家常食譜、補血食譜、利尿食譜、青春期食譜。營養不良食譜。工藝:生海帶燉。材料:排骨(五花肉)500克，海帶(鮮)250克。調料:醬油40g，白糖5g，蔥15g，姜10g，花椒5g，八角2g。
烹飪步驟:
0.菜肴及功效:家常食譜、補血食譜、利尿食譜、青春期食譜、營養不良食譜、工藝:原海帶燉品的制作材料:
材料:豬排骨(五花肉)500克，海帶(鮮)250克。
調料:醬油40g，白糖5g，蔥15g，姜10g，花椒5g，八角2g，鹽5g，味精3g，花生油30g。
海帶燉的特點:
色澤紅潤，鮮脆。海帶燉的做法:
1.把五花肉刮幹凈，切成塊。將海帶切成和肉壹樣大小的塊。將洋蔥和生姜切片。
2.鍋內加少許底油加熱，將肉煸炒至變色，再放入調料和鮮湯燒開，撇去浮沫，改用小火燉至八成熟，再放入海中，燉20分鐘左右，挑出蔥、姜、花椒、八角。
望采納。祝妳好運。