便秘可以吃鐵皮石斛嗎？鐵皮石斛適合便秘的人吃嗎？

2.便秘患者可以吃鐵皮石斛，鐵皮石斛在壹定程度上可以緩解便秘癥狀。鐵皮石斛具有益胃生津的功效，可以幫助補充胃腸道的津液。該有效成分可促進胃液分泌，增強腸道蠕動，促進胃腸消化，有助於軟化糞便，促進排便。