第二，吃豬肝去肺火。如果準媽媽有盜汗、幹咳無痰、手腳發熱的癥狀，可以把豬肝放在清水裏煮，吃，喝湯。豬肝中含有的壹些成分可以輔助排毒，起到降肺火的作用。
第三，喝綠豆粥去胃火。如果準媽媽有舌紅、便秘的癥狀，可以將綠豆洗凈，煮粥後再喝。綠豆粥本身有清熱解毒的作用，喝了可以去胃火。
第四，喝梨水除火氣。如果準媽媽有頭暈、耳鳴、口苦的癥狀，可以將梨削皮後用水燉，再加些冰糖喝下去。梨性涼，在某種程度上，可以去氣。
第五，吃豬腰去除腎火。如果準媽媽有頭暈、腰膝酸軟的癥狀，可以把豬腎煮熟，吃了腎喝湯。豬腎有補腎益氣的作用。