感冒傷風喝大米粥還是小米粥？

小米粥有暖身散寒的作用，適合風寒感冒的人食用。小米粥富含維生素B、蛋白質和礦物質，能提供營養支持，增強身體抵抗力。而且小米粥還有助於消除感冒，緩解感冒引起的不適癥狀，如畏寒、鼻塞等。相比之下，大米粥性涼，適合清熱解毒，不適合傷風感冒的人食用。