糖尿病容易伴有精神障礙，引起失眠癥狀，兩者會相互影響。糖尿病患者的夜尿也容易影響睡眠質量。因此，患者應通過藥物治療和飲食調整來控制血糖，保持樂觀的心態，避免外傷、手術、精神緊張等各種刺激，適當進行羽毛球等體育鍛煉，建立健康的生活方式。醫生指出，患者要調整作息時間，每天按時睡覺，按時起床，出現失眠、抑郁等癥狀。
同時給妳做個食療:大棗竹芯粥:酸棗仁20克，竹茹12克，燈心草6克。
糯米200克。先將酸棗仁、玉竹、燈心草用幹凈的紗布包好，放入鍋中與糯米同煮，制成粥。把紗布包拿出來用。
除了飲食調整，還可以試試靈芝孢子粉。我同事的壹個親戚患糖尿病多年，也有失眠癥狀。後來吃了靈芝孢子粉，這些癥狀就消失了。