如果是手術或者性生活過度引起的，可以考慮用熱敷消腫。
註意:使用的毛巾壹定要幹凈。不要用經常洗臉或擦洗其他部位的毛巾熱敷。
加熱
2鹽水清洗
如果是穿緊身牛仔褲或尼龍褲引起的常見外陰腫痛，可以考慮用普通生理鹽水沖洗該部位。
生理鹽水有壹定的殺菌消炎作用，對外陰沒有強烈的刺激，所以簡單的清洗就可以消腫。
鹽水清洗
3高錳酸鉀坐浴
外陰腫痛患者可用1∶5000高錳酸鉀溶液坐浴。
高錳酸鉀坐浴是壹種強氧化劑，其水溶液具有殺菌作用，特別是對肛管、會陰部的細菌。
高錳酸鉀釋氧慢，浸泡時間必須達到5分鐘才能殺滅細菌。如果用冷開水配制溶液，用熱水會無效。
高錳酸鉀溶液坐浴治療陰道炎，也要根據同樣的情況分別對待。對於葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、變形桿菌等細菌感染引起的陰道炎、滴蟲性陰道炎，采用高錳酸鉀溶液坐浴作為輔助治療。
高錳酸鉀坐浴
4塗抹抗生素軟膏
外陰腫痛患者可以考慮塗抹抗生素軟膏，主要適用於濕疹合並感染、潰瘍合並感染、皮炎合並感染、外傷合並感染等皮膚繼發感染引起的外陰腫痛患者。
用法:局部塗於患處，必要時可包紮或覆蓋患處，每日三次，連續五天。必要時重復壹個療程或遵醫囑。