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吃什麽降低間接膽紅素高

如果膽紅素偶爾或暫時偏高,並不代表什麽,比如過量食用蝦也會引起偏高。如果是肝臟,中醫比較好,壹方面養肝養胃,另壹方面戒酒等刺激。

建議:

請註意以下幾點:

1,飲食宜清淡,如豆制品、魚類、蔬菜、水果等。,含有大量維生素A、B、C、E,具有良好的抗氧化功能,易於消化吸收。?

2、應多吃海鮮、蘑菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉和動物肝臟等食物。?

3、忌飲酒,忌過多甜食。?

4.飯後臥床1-2小時為宜,保證肝臟供血充足,有利於肝細胞的修復。

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