壹、日常護理:1註意防曬；2.飲食清淡；3.減少輻射；4.註意休息，不要熬夜。
第二種是正常的洗臉護理:白醋洗臉的比例是1: 3。
三、食療:可以吃點百合，少吃辛辣l9。
三、塗抹:如果想快速，可以考慮外用美齊爾，註意日常護理。
希望對妳有幫助。