1.定期使用保濕護發洗發水。
選擇含有天然成分的護發洗發水，如椰子油或蜂蜜，可以使頭發和頭皮更加滋潤柔軟。
2.定期給頭發做營養面膜。
牛油果、蛋黃等天然成分可以作為滋養發膜，從發根頂端深層滋養頭發。
3.避免減少使用卷發棒等電器。
用電器會讓妳的頭發變得更幹，更脆弱，所以平時要減少使用頻率。
4.每天保持充足的睡眠和良好的飲食。
充足的睡眠和健康的飲食會提高身體的免疫力，促進頭皮和頭發的健康。