首先，學會反饋餵養，和按摩。每天晚上我都會揉孩子的腹部至少半個小時，這樣可以提高孩子的消化能力和運輸能力，改善脾胃功能。
培養和對待權利也很重要。其實反哺也是壹種培養和對待權利的形式。現在很多家長，跟我之前壹樣，孩子發燒就吃退燒藥，咳嗽就清熱。而且現在的西醫基本都是各種抗生素，把病壓下去就行了。這是很多患有鼻炎、腺體肥大、哮喘、過敏和各種慢性疾病的兒童特別禁忌的藥物。
現在我遵循防患於未然的理念，每天觀察孩子的舌苔和大便情況。如果孩子壹天兩天沒有大便，我會找出原因。是食物堆積嗎？冷嗎，空嗎？然後妳會給孩子食療或者按摩艾灸，讓孩子身體狀況變好。這樣已經快五個月了，孩子的鼻子從7月份就好了。
當然我也會害怕孩子突然又掉腺體，因為這個病畢竟不是短時間能治好的，它會伴隨著孩子，直到腺體萎縮。曾經有個醫生跟我說，妳要把這個病當成感冒來治，孩子抵抗力差的時候，很容易感冒，腺體會復發。所以壹定要從平時做起，保護好孩子的脾胃，增強孩子的體質。當孩子的五臟六腑達到了陰陽平衡，孩子的身體自然會更好。