現在要註意休息，擡高患肢，促進血液循環，睡覺時適當用枕頭墊把手，適當熱敷，促進局部淤血吸收。可以用紅花油、利通等活血化瘀的藥物，配合熱毛巾熱敷，效果很好。主要是休息，當然如果條件允許的話，最好是在正規醫院的理療科做針灸理療。如果疼痛劇烈，可以服用壹些口服非甾體類抗炎鎮痛藥物，如雙氯芬酸鈉膠囊或芬必得膠囊。
希望對妳有幫助。