1,硫酸軟骨素-用於退行性骨關節病。接受壹個療程。必要時打壹針透明質酸鈉註射液,好像目前不需要。
2.股四頭肌的力量訓練,尤其是內側。-內外側半月板損傷,妳的膝關節在大腿強壯的時候會被堵住,壹個月就好了。
3,不管他,不要聽某些醫生抽煙,沒有必要自然吸收,如果抽煙,感染後會更麻煩。
4.註意;半蹲位不要做膝關節的旋轉。