問題分析:腎陽虛的癥狀是腰酸背痛，四肢發冷，畏寒，甚至水腫，也就是“冷”的意思。性功能差也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀是“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、出汗、頭暈、耳鳴等。
指導建議:腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍，藥物有腎寶、於聰、金匱腎氣丸、貴由丸。腎陰虛可以用哈希膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等補。藥建議妳口服六味地黃丸。
祝妳身體健康！