常州哪裏可以看腰椎間盤突出？

倒著走是慢性、體位性腰痛、椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因其效果好、簡單易行而備受推崇。與其他運動相比，倒走的本質特征是人體重心後移，重心是人體姿勢的決定因素。向後行走時，重心移向腳跟，脊柱趨於挺直，身體前傾，腰椎曲度減小，不僅糾正了姿勢，而且是紮實的康復鍛煉，直接針對體位性腰痛的原因。但由於存在不安全因素，可以考慮使用專利鞋跟鞋，而不是倒著走，這樣更安全，也更容易堅持。