2.乳腺炎也是哺乳期女性的高發疾病。如果發生，壹定要及時緩解，避免炎癥和感染。
3.女性在哺乳期體內上火，也容易引起乳暈腫痛。可以多吃清熱解毒的食物，促進恢復。
哺乳期吃什麽促進乳汁分泌
1，豆腐，豆腐能益氣和中，生津潤燥，清熱解毒，對於哺乳期婦女，也有催乳的作用。
2、花生花生適用於脾胃虛弱、水腫肺燥咳嗽等。，對產後哺乳大有裨益。
3、萵筍萵筍分為葉用和莖用兩種。生菜，原名萵苣，非常適合哺乳期女性食用，可以減少油膩，增加乳汁分泌。
4、豌豆又名青小豆，富含涼性元素，能生津、解瘡毒，並能催乳止瀉。