輔料:黃芪45g,大棗5g。
調料:姜5g,鹽3g,植物油20g,料酒10g。
練習:
1.黃鱔去腸,用鹽搓;
2.用開水洗凈去粘液和血,切成小塊備用;
3.炒鍋放植物油,燒熱,下姜絲炒出香味;
4.放入鱔魚段,加入少許料酒翻炒片刻;
5.加入適量水,略煮;
6.將黃芪和洗凈的紅棗放入湯中煮沸;
7.文火煮約1小時,調味。
鱔魚湯的健康貼士
本品具有益氣補血的功效,適用於中風後遺癥患者。