“中醫認為，秋氣應在肺，燥氣為主，往往容易出現咽幹、鼻幹、皮膚幹燥等秋燥癥狀。”泉州市中醫院主任醫師林和喜說，尤其是經過漫長的夏季，大多數人的內在消耗都很大。
“秋天水果多，很多都是食療佳品。”林醫生推薦妳選擇酸味的水果，收斂養肺。如梨、蘋果、葡萄、柿子、橄欖、蘿蔔、柚子、橙子等。此外，甘蔗、蜂蜜、銀耳等食物也是食療佳品。
提醒妳:多吃酸味水果可以潤肺。這個偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。