2、手腳冰涼冬天容易冷，但如果長時間難熱，可能是氣血不足的表現。牛鞭有壹定的補血益氣作用，適合面色紅潤、手腳冰涼的人食用。
3.腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛，壹般的調理方法略有不同，但牛鞭能很好的調理各種類型的腎虛，無論是表現為腰酸、四肢畏寒、畏寒的腎陽虛，還是表現為腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴的腎陰虛，都能起到很好的調理作用。
4.牛鞭有很好的促進精子生成和生育的作用，有助於增強精子活力，提高精子質量，對腎陽虛引起的養胃、尿頻、氣虛等疾病有很好的治療作用。
牛鞭禁忌:
1，未發育的兒童，老年人和更年期的男性最好不要吃，以免有害健康。
2.牛鞭對治療陽痿有壹定效果。但如果陽痿、遺精頻繁的癥狀同時伴有口幹、便秘、性沖動頻繁，最好不要吃牛鞭，否則可能會加重癥狀，甚至導致煩躁或流鼻血等癥狀。
3.對於壹些患有外科疾病、傳染病、面部疾病的人，最好不要吃牛鞭，以防不良事件發生。
參考以上內容？人民網-牛鞭有什麽營養價值？三種人最好不要吃。